Soy Sara, psicóloga integradora humanista y feminista. Disfruto mucho de una profesión que me permite seguir aprendiendo y creciendo cada día. Acompañar a personas es mi vocación y me siento muy afortunada de poder dedicarme a ello.
La psicoterapia es para mí un espacio donde poder parar, entender qué nos está pasando y empezar a mirarnos con más calma y menos juicio. Un espacio donde no es necesario llegar sabiendo exactamente qué nos pasa ni tener claro qué necesitamos cambiar.
Trabajo desde la psicoterapia integradora humanista, con una mirada feminista, interseccional y sensible al trauma. Desde esta mirada, el malestar se entiende en relación con la historia de cada persona, el momento vital que está atravesando, el cuerpo, las relaciones y las circunstancias sociales y económicas en las que vive.
Acompaño principalmente procesos relacionados con la ansiedad, el trauma, el malestar emocional, la relación con el propio cuerpo y las dificultades que pueden aparecer en las relaciones con otras personas.
Cada persona llega con una historia, unas necesidades y un ritmo diferentes. Por eso adapto la manera de trabajar a cada proceso, combinando diferentes recursos de la psicoterapia humanista, cognitiva y corporal. En función de lo que necesitemos, podemos trabajar a través de la palabra, las sensaciones corporales, la imaginación o la exploración de diferentes maneras de relacionarnos con nosotras mismas y con las demás personas.
Para mí, la relación terapéutica es una parte fundamental del proceso. Crearemos un espacio donde puedas sentirte escuchada, respetada y con libertad para compartir aquello que necesites.
Formación
Formación principal
Grado en Psicología
Universitat Autònoma de Barcelona · 2011–2017
Máster en Psicoterapia Integradora Humanista
Instituto Erich Fromm · 2018–2020
Psicoterapia Feminista y Transformación Social
Formación impartida por Cristina Garaizabal y Azucena González · 2022
Curso en Compasión, Mindfulness y Yoga Sensibles al Trauma en Psicoterapia
Kevala Psicología · 2024–2025
Posgrado en Abordaje Integrativo del Estrés Crónico, Sistema Nervioso Autónomo y Eje HPA
Regenera · 2026
Otras formaciones
Curso teórico-práctico para el abordaje de la ideación suicida en terapia
Impartido por Núria Arrebola Sierra, psicóloga y psicoterapeuta · 2022
XVI Jornadas Estatales de Psicología contra la Violencia de Género
Asistencia presencial · 2025
Conferencia: Dolor crónico y enfermedades complejas: el papel de la psicología en su abordaje clínico
Asistencia presencial · 2026
Inteligencia Emocional para Psicólogos
Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya · 2018
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Centre Wu Wei · 2017