Soy psicóloga humanista y disfruto mucho aprendiendo y enseñando, creo que son momentos maravillosos de conexión. Acompañar a personas en sus procesos psicoterapéuticos es mi vocación y me considero muy afortunada de poder ejercer esta profesión.
Mi visión y práctica de la psicoterapia se enmarcan dentro del modelo de Psicoterapia Integradora Humanista creado por Rosal y Gimeno-Bayon. Este modelo tiene una visión de la persona acorde a mis valores y convicciones personales. En este enfoque entendemos que las personas tienen la capacidad de crecer y sanar, y que para comprender a una persona debemos tener en cuenta todas sus facetas: conductual, cognitiva, emocional, corporal y social, y hasta transpersonal.
Entendemos la realidad de forma constructivista, solo es posible conocer la realidad a través de la subjetividad de la propia persona, así pues, cada persona construye su propia realidad y se concibe a sí misma en esta realidad. También entendemos la realidad de forma sistémica, las personas vivimos en un conjunto de sistemas relacionales y nosotros somos también un conjunto de sistemas que se interrelacionan.
Cada proceso de psicoterapia es un camino único, como la persona que lo protagoniza. En este camino podrás tomar conciencia de ti mismo, de tus pensamientos y emociones, de tu cuerpo, de tu historia y tus relaciones personales y de cómo todo ello influye en tu vida actual.
Este camino se recorre gracias a la relación terapéutica. Para mí el psicoterapeuta es un acompañante que guía, con respeto y empatía, aportando soporte emocional, conocimiento sobre factores psicológicos, experiencia en el acompañamiento psicoterapéutico y herramientas que facilitan la toma de conciencia y el crecimiento personal. La persona que acude a terapia, por su lado, aporta el conocimiento sobre sí mismo, sus recursos personales y su compromiso. Entre los dos crearemos un equipo de trabajo para responder a tus necesidades terapéuticas y de crecimiento personal.
En terapia trabajaremos tu sufrimiento, tus ansiedades y tus miedos con respeto y comprensión, para que puedas sentirte mejor. Aprenderás recursos que te ayuden a afrontar la vida de una manera más consciente.
Formación
Graduada en Psicología, con mención en Salud, en la Universidad Autónoma de Barcelona.
Máster en Psicoterapia Integradora Humanista en el Instituto Erich Fromm de Psicología Humanista, en Barcelona.
Formación en Psicoterapia Feminista y de Transformación Social.
Máster en Psicología General Sanitaria en Centro Universitario Superior Europeo.
Me he seguido formando sobre Inteligencia Emocional, Programa Mindfulness Based Stress Reduction. prevención y tratamiento del suicidio, entre otras temáticas que me han interesado. También realizo supervisión periódicamente para seguir aprendiendo.